Dário Oliveira

Treino Pessoal

Apesar de ter conhecimento no que diz respeito à alimentação, pois caminha lado a lado com a minha área de trabalho ( Personal Treiner), foi fundamental o acompanhamento de um profissional pois conseguiu ir ao detalhe sem nunca descorar o equilíbrio físico e mental.

Sem dúvida o melhor passo que podia ter iniciado pois aprendi a ter a noção da divisão dos macro nutrientes e a melhor combinação dos alimentos.

Hoje tenho noção de todo o trabalho necessário com a preciosa ajuda da Dr.ª Andreia Santos.

Obrigado 🙏🏻

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