Dário Oliveira
Treino Pessoal
Apesar de ter conhecimento no que diz respeito à alimentação, pois caminha lado a lado com a minha área de trabalho ( Personal Treiner), foi fundamental o acompanhamento de um profissional pois conseguiu ir ao detalhe sem nunca descorar o equilíbrio físico e mental.
Sem dúvida o melhor passo que podia ter iniciado pois aprendi a ter a noção da divisão dos macro nutrientes e a melhor combinação dos alimentos.
Hoje tenho noção de todo o trabalho necessário com a preciosa ajuda da Dr.ª Andreia Santos.
Obrigado 🙏🏻